Limonun İnanılmaz Faydaları

+7 oy
379 gösterim
12 Mayıs Şifalı Bitkiler kategorisinde admin (7,150 puan) sordu

Limonun İnsan Sağlığına İnanılmaz Faydaları Nelerdir?

Limonun sağlık açısından ,boğaz enfeksiyonlarının tedavisinde,hazımsızlık,kabızlık,diş rahatsızlıkları,ateş,obezite,solunum bozukluğu,kolera ve yüksek tansiyonda etkilidir.Aynı zamanda saçınıza ve cildinize de iyi gelir.Nesillerdir iyileştirici yönü bililen limon bağışıklık sisteminizi güçlendirmenize,midenizi temizlemenize yardımcı olur ve bir kan temizleyici olarak görülür.

Özellikle limon suyunun sağlık açısından birçok faydası vardır.Böbrek taşının tedavisinde,felç tedavisinde ve vücut sıcaklığını düşürmede sıklıkla kullanılır.Ferahlatıcı bir içecek olarak limonata sakin ve serin kalmanızı sağlar.

Limon bu faydalarını içerdiği besleyici C vitamini,B6 vitamini,A vitamini,E vitamini, folat, niasin tiamin, riboflavin, pantotenik asit, bakır, kalsiyum, demir, magnezyum, potasyum, çinko, fosfor ve proteine borçlu.Limon,antioksidan ve kanser öldürücü özellikleri olan kompozitlere sahip flavonoidi içeren bir meyve.Bu,diyabet,kabızlık,yüksek tansiyon,ateş,hazımsızlık ve diğer birçok sağlık sorununun önüne geçer,ayrıca cildinizi,saçınızı ve dişinizi iyileştirir.

Limonun Sağlık Açısından Faydaları

Hazımsızlık ve Kabız

Limon suyu hazımsızlık ve kabız problemlerinin giderilmesine yardımcı olur.Yemeğinize birkaç damla limon damlatın (dikkatli olun,sütle güzel gitmiyor) ve sindiriminize yardımcı olsun.Limon kan arıtıcısı ve temizleyicisi işi görür.Bu yüzden yemekten sonra iyi bir içecek taze limon sodası,ya da bilinen adıyla misket limon sodasıdır.Tarif: limon suyu,soğuk su,soda,tuz(sofra tuzu ya da kaya tuzu) ve tatlandırıcı olarak şeker/bal.Değişik tatlar için nane yaprağı ya da ezilmiş rezene tohumu katabilirsiniz.

Ateş

Limon suyu soğuk algınlığı,grip ya da ateşi olan bir kişiyi tedavi edebilir.Terlemeyi artırarak ateşi düşürmeye yardımcı olur.

Diş bakımı

Limon ayrıca sıklıkla diş bakımında kullanılır.Taze limon suyu diş ağrısının olduğu yere uygulanırsa acının dindirilmesine yardımcı olur.Limon suyu ile diş etlerine masaj yapılması diş eti kanamasını durdurup,çeşitli diş eti rahatsızlıklarından dolayı meydana gelen kötü kokuları giderir.

Ayrıca limon,dişlerin temizlenmesinde düzenli olarak kullanılabilir.İçeriğinde limon olan bir diş macunu almaya özen gösterin ya da normal diş macununuza bir damla limon damlatın.Kimisi ayrıca suyunu sıktıktan sonra limonun dış kabuğuyla(iç taraf dişinize gelecek şekilde) dişlerini ovalamaktadır.Fakat dikkatlı olun,limon yüksek miktarda asit içerir.Eğer ağzınız yanmaya başlarsa,dişlerinizi ve ağzınızı hemen suyla temizleyin.

Saç bakımı

Limon suyu geniş bir yelpazede saç bakımında kendini kanıtlamıştır.Saç derisine uygulanan limon suyu kepek,saç dökülmesi ve bunun gibi saç ve saç derisiyle ilgili problemleri gidermede yardımcı olur.Ayrıca limon suyunu direk olarak saçınıza sürerseniz doğal bir parlaklık kazandırır.

Cilt bakımı

Limon suyu doğal bir antiseptik olduğu için cilt sorunlarının tedavisinde kullanılır.Limon suyu güneş yanıklarında acıyı azaltmak için kullanılabilir.Ayrıca arı sokmasının acısını dindirmek için de kullanılır.Akne ve egzemaya da iyi gelir.Yaşlanma karşıtı ilaç olarak iş görür.Kırışıklıları ve siyah noktaları giderir.Su ve balla karıştırılmış limon suyu içmek cilde sağlıklı bir parlaklık verir.Ayrıca kozmetik marketlerini iyice gezerseniz limon suyu içeren sabunlar bulabilirsiniz.Fakat bunları bulmak pek kolay değil.

Kilo verme

Ilık su ve balla karıştırılmış limon suyu içmek kilo vermenize yardımcı olacaktır.

Solunum yetmezliği

Limon suyu solunum yetmezliğini ve nefes problemlerini gidermede yardımcı rol oynar.Astım nöbeti geçiren birini rahatlatabilir.C vitamini bakımından zengin olduğu için uzun vadede de solunum problemlerinin önüne geçer.

Ayak rahatlatma

Limon aromatik ve antiseptik bir ürün olduğu için ayaklarınızı rahatlatmakta yararlıdır.Rahatlamak ve kaslarınızı gevşetmek için ılık suya biraz limon suyu damlatın ve ayaklarınızı bu karışımda dinlendirin.

Romatizma

Limon ayrıca diüretiktir ve romatizma ve eklem iltihabı tedavisinde kullanılır.Ayrıca bakteri ve toksinleri vücuttan atmya yarar.

Nasır

Limon suyu ciltteki topakları giderir.Ayak tabanı ve avuçiçi gibi cildin sertleştiği bölgelerde kullanılabilir.Aynı nedenden dolayı limon suyu içmek safra taşını gidermeye yardım eder.

Boğaz enfeksiyonları

Limon suyu,antibakteriyel özelliklerinden dolayı boğaz enfeksiyonlarıyla mücadelede mükemmel bir meyvedir.

Yüksek tansiyon

Limon suyu,potasyum içeriğinden dolayı kalp rahatsızlıkları yaşayan kişiler için faydalıdır.Hem zihne hem vücuda rahatlık sağladığı yüksek kan basıncını,halsizlik ve baş dönmesini önler.

Limon  kullanan herkese doğanın bir nimeti olduğunu kanıtlamıştır.Antiseptik ve doğal ilaç içeriğinden dolayı birçok sağlık sorununun giderilmesine yardımcı olur.Sıtmada,tek başına hastalığı çözmese de,tedavisinde yardımcı olur.

   

1 cevap

0 oy
14 Mayıs Medical (1,820 puan) cevapladı
Azmı kullandık küçükken saçlarımıza şekil vermek için :)))
Teşekkürler güzel bilgiler..
×

Sitemizi Facebook da Beğenin

Show your Support. Become a FAN!

Hoş geldiniz, Şifalı Bitkiler Rehberi sizlere; Şifalı bitkiler ile ilgi sorularınızın diğer üyelerimiz tarafından cevaplanması için bir ortam sağlar. Sitemizde yer alan yazı, yorum, fotoğraf, grafik veya diğer içerikler kesinlikle herhangi bir hastalık veya kişi için teşhis, tedavi, tanı ya da tıbbi bir öneri niteliği taşımamaktadır. Sitemizden alacağınız tüm bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır. Sağlığınızı ilgilendiren herhangi bir durumda, derhal yetkili uzman bir doktor veya sağlık kuruluşu ile irtibata geçmelisiniz.

...